Ce tipuri de exerciții puteți face cu o jumătate de rack? Deoarece o jumătate de rack este mai mică decât un rack complet, nu este conceput pentru a face față la cât mai multe exerciții. Aceasta este una dintre principalele diferențe în dezbaterea semi-rack vs full rack.
O jumătate de rack poate oferi suficient suport pentru a face lucruri precum fandari și genuflexiuni cu greutăți, precum și prese de bancă. Unele jumătăți de rack-uri au suporturi pentru bara, deși nu toate au. În unele cazuri, acestea reprezintă o opțiune pentru care va trebui să plătiți suplimentar.
Avantaje :
- O jumătate de rack ocupă mai puțin spațiu în sala de gimnastică de acasă
- Sunt mai puțin costisitoare
- Aveți mai multă flexibilitate când vine vorba de exerciții cu bara
- Puteți face mișcare în afara rack-ului
Denumire produs |
ATX® Half Rack 750 |
Cod produs |
ATX-HRX-750 |
Brand |
ATX |
Serie |
700 |
Latime |
123 cm |
Adancime |
152 cm |
Inaltime |
225 cm |
Greutate |
76.6 kg |
Profil tevi tubulare |
70 x 70 x 3.0 mm |
Sarcina maxima |
500 kg |
Latime bara antrenament |
122 cm |
Sablon gaura |
Ø 21 mm, 35x distanta centru 5 cm |
Scalare |
Cifre - gravate fata si verso |
Culoare |
Negru mat |
Certificare |
EN 20957 I.II.IV - S |