Banda de alergat, simulare escalada montana My Mountain ® Drax, inclinatie -5% - +50%

Banda de alergat, simulare escalada montana My Mountain ® Drax, inclinatie -5% - +50% - Specificatii si caracteristici

Beneficile alergatului:
Banda de alergat este un aparat de fitness care simuleaza o suprafata de alergat plata sau inclinata si care se pune in miscare cu ajutorul unui motor electric sau a fortei proprii din picioare.

Banda de alergare iti ofera un antrenament complet de tip cardio si exercitii pentru modelarea muschilor picioarelor si a feselor. Pentru a adauga un grad de dificultate antrenamentelor tale pe banda, poti utiliza chiar si greutati libere (kettlebell, gantere), vesta cu greutati sau benzi de rezistenta (aici putem trimite la produsele noastre de pe site).

De asemenea sunt aparate de fitness ideale pentru slabit si ajuta la: 

• accelerarea metabolismului
• imbunatateste functiile sistemului cardiovascular si respirator
• mareste anduranta
• elimina stresul

Aparat de mers pe munte cu primul sistem inclinat FS (-5 ~ 50% inclinare) din lume.

Cel mai confortabil mers pe jos este posibil datorita sitemului Dynamic Spring, iar zona de instalare este aprope jumatate din banda de alergat. Prezinta functia de economisire a energiei si mecanism de rezistenta folosind sistemul inclinatm diminuand consumul de energie.

My Mountain ofera un effect maxim al dietei prin mersul pe jos si catarat.

Efectele Psihologice cu My Mountain ®
Escaladarea de 3-4 ori pe saptamana raporteaza o imbunatatire a sistemului cardiac cu 12% . De asemenea este eficient pentru sistemul muscular-osos, cardio-pulmonar si reduce grasimea din organism.

Activitate cardio-pulmonara
Creste nivelul tidal si circulatia cardiaca

Mod eficient de a reduce grasimea corporala
Mersul inclinat /escalada este cel mai eficient exercitiu pentru a reduce grasimea corporala .

Plimbare in declin
Plimbare in delin > Plimbare cu spatele

Creste densitatea osului 
Foarte eficient pentru a trata osteoporoza-menopauzala

Intareste sistemul musculo-osos
Escalada intareste muschiul femural, abdominal si al taliei.

Spatiu si energie
Datorita dimensiunii mici si compacte economisesti spatiu.

Consumul de energie este aproape zero atunci cand este la o inclinatie de 25% sau mai mare. My Mountain este mai eficienta din punct de vedere al costului fata de benzile de alergare conventionale, in cateva moduri.

Declin
Declinul reprezinta functionatalitatea unica pe care My Mountain o are. Cu pana la 5%, puteti experimenta mersul pe jos in coborare, astfel ca se vor utiliza muschii nefolositi. Acest effect nu poate fi obtinut cu alte echipamente din lume.

Dieta
Pana la 50% inclinare, care este aproape imposibila, neobisnuita in muntii reali. Gradul de inclinatie de 45 de grade face ca efectul dietei sa fie resimtit la maxim. Exercitiul de mers prin urcare arde de 1.2 ~ 1.5 ori mai mult decat mersul normal.