Hamace AeroYoga

Yoga este o disciplină bazată pe meditație și promovează auto-cunoașterea și eliberarea spirituală. În India, Yoga este privită ca fiind un mijloc de desăvârșire fizică și spirituală. Yoga este acum practicată în toată lumea și a fost asociată în primul rând cu practicarea așa-numitelor poziții asana.