Aparatele de tractiuni la helcometru sunt aparate de fitness bazate pe sistem de scripeti sau tip presa cu contra greutati. Exercitii la scripetele superior: Se executa exercitii din sezut de tip tractiuni la piept si spate, extensii triceps. Exercitii la scripetele inferior: Se executa exercitii din sezut cu picioarele intinse de tip ramat, flexii biceps.
Exercitiile la acest tip de echipament antreneaza in special muschii spatelui: dorsali, biceps, muschi rotunzi, triceps.