Dispozitiv ce are la bază conceptul ALL-IN-ONE
Datorită designului LITE în curs de brevetare, PERFORMANCE BOARD permite utilizarea diferitelor tehnologii într-un singur dispozitiv și este ideală pentru cei care au nevoie de echipamente de antrenament portabile și care economisesc spațiu.
Antrenamentul cu volanta îți permite să generezi rezistență prin accelerarea și decelerarea unui volant prin tragerea unei frânghii. Această metodologie modernă este extrem de eficientă pentru dezvoltarea forței în timpul mișcărilor specifice sportului, în special atunci când necesită suprasarcini excentrice. Mânerele de pe volante îți permit să le folosești pe acestea din urmă și ca greutăți libere, astfel încât să poți efectua un antrenament pentru întregul corp și să îmbunătățești controlul și coordonarea sistemului motor în timpul mișcărilor complexe. Roțile îți permit să efectuezi exerciții de alunecare, ideale pentru întărirea zonei CORE și a corpului inferior fără a suprasolicita articulațiile.
Punctele de ancorare îți permit să fixezi benzi elastice specifice pe platformă și să antrenezi ambele membre, în special prin efectuarea de exerciții explozive care sporesc performanța mișcărilor de mare viteză în timpul sportului. Săniile speciale permit efectuarea exercițiilor pentru dezvoltarea puterii și a vitezei în timpul gesturilor atletice cheie care necesită aplicarea de forțe orizontale, cum ar fi sprinturile și alergările laterale.
Eficiență și eficacitate sporită în timpul antrenamentului
“Dincolo de eficiența antrenamentului în sine, pentru LITE este esențială îmbunătățirea experienței de antrenament a fiecărui utilizator. Pentru a face acest lucru, credem că este esențial să facem ca utilizarea fiecărui dispozitiv să fie practică, rapidă și ușoară. Sistemele LITE brevetate și în curs de brevetare au ca obiectiv principal acela de a face orice dispozitiv ușor de utilizat, permițându-ți să variezi rezistențele și sarcinile de lucru rapid și practic. În plus, atenția la detalii face setarea fiecărui dispozitiv extrem de rapidă, minimizând pierderea de timp în trecerea de la un exercițiu la altul.”
Orice dispozitiv are senzori integrați care îți permit să evaluezi performanța antrenamentului în timp real și să păstrezi datele de antrenament salvate într-un istoric personal pentru a analiza îmbunătățirile în timp. Monitorizarea si evaluarea performanțelor în timpul antrenamentului sunt esențiale pentru a înțelege modul în care organismul uman răspunde la antrenament în timp și pe baza acestuia este posibilă adaptarea programelor de pregătire fizică la cel mai bun și într-o manieră individualizată.