Cum să îți crești performanța cardio?
Banda de alergare este aparatul nelipsit din toate sălile de sport. De ce? Simplă și eficientă, o bandă de alergare oferă unul dintre cele mai înalte grade de versatilitate dintre toate aparatele pentru sport. Și deși majoritatea personelor sunt măcar puțin familiarizate cu benzile de alergare, cu utilizarile lor și cu modul în care acestea funcționează, există persoane care preferă să facă acest tip de antrenament cardio în afara sălii de sport.
Fiind un aparat foarte flexibil, poate fi utilizat atât pentru mers, cât și pentru alergat. Banda de alergare curbată pe care ți-o propune efitsolution are mai multe proprietăți față de o bandă de alergare simplă. Modelul HIIT-Runner este special conceput pentru tipul de antrenament HIIT (High Intensity Interval Training). Banda extra lată, cadrul multifuncțional cu aderenșă bună și 6 rezistențe reglabile, asigură un antrenament funcțional la cel mai înalt nivel. Banda este complet nemotorizată, lamelele sunt puse în mișcare de dinamica persoanei care aleargă. Viteza maximă este practic nelimitată.
Diferența dintre o bandă de alergare simplă și una curbată
Care este diferența dintre o bandă de alergare simplă și o bandă de alergare curbată? Ei bine, de regula cea curbatp este folosită de către sportivii amatori sau cei profesioniști care se pregatesc pentru curse de alergare sau chiar semimaratoane/maratoane, tocmai pentru că alergarea este aproape identica cu cea din natură.